Chakratasapainotus
Anna äänen kuljettaa huomiosi kehon energiakeskusten läpi, juurista kruunuun, kunnes jokainen kohta löytää tasapainonsa.
22 min
Kesto
MP3
Ladattava
Saana
Ohjaajan ääni
∞
Elinikäinen pääsy
Tasapaino ei ole paikka jonne pääset.
Se on tila johon palaat.
Joskus energia tuntuu juuttuneelta: yhtäällä on liikaa, toisaalla tyhjää. Tämä äänimatka kuljettaa huomiosi rauhassa kehon läpi, juurista kruunuun. Saanan ääni auttaa sinua pysähtymään jokaisen keskuksen kohdalle, päästämään jännityksen ja antamaan energian taas virrata vapaasti. Et korjaa mitään. Annat vain tasapainon palata.
Matkan kulku
Yksi yhtenäinen matka, neljä lempeää vaihetta juurista kruunuun
Maadoitus
Matka alkaa juurista. Tunnet yhteyden alustaan ja maahan, ja saat luvan olla juuri tässä, turvassa ja paikallasi.
Vaihe 1Virtaus
Huomio nousee vatsan ja keskivartalon keskuksiin. Täällä asuvat luovuus, halu ja oma voima, ja ne saavat lämmetä uudelleen.
Vaihe 2Sydän ja ääni
Keskellä on sydän. Hengitys avaa rintaa, ja äänen keskus vapautuu, jotta saat olla yhteydessä itseesi ja tulla kuulluksi.
Vaihe 3Kirkkaus
Matka päättyy otsan ja kruunun kirkkauteen. Mieli tyyntyy, ja koet hetken eheyttä, jossa kaikki keskukset ovat linjassa. Lopuksi palaat lempeästi takaisin.
Vaihe 4Mitä koet
Tasapainon tunne
Energia jakautuu tasaisemmin, eikä mikään kohta jää jumiin tai tyhjäksi
Jännitysten purkautuminen
Kehoon kertynyt jännitys saa hellittää keskus kerrallaan
Selkeys
Mieli kirkastuu, kun huomio on käynyt koko kehon läpi
Yhteys itseen
Palaat omaan keskukseesi ja tunnet olosi taas kokonaiseksi
Kenelle sopii
Matka takaisin tasapainoon
Chakratasapainotus
29 €
Kertamaksu · Ei tilausmaksuja
- 22 minuutin ohjattu äänimatka
- Saanan rauhoittava ääni ja pehmeä äänimaisema
- Ladattava MP3, kuuntele missä vain
- Sopii aloittelijoille ja kokeneille
- Elinikäinen pääsy materiaaliin
Kertaosto · Ei piilomaksuja
Jatka matkaa
Kun tasapaino on löytynyt, anna Mielikuvamatka vuorille vieä sinut sisäiseen hiljaisuuteen.
Tutustu Mielikuvamatkaan →